栄養で作ったようなロゴを作成するPhotoshopチュートリアル

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栄養がダメな理由ワースト8

  今日はセミナーの日なのですがうちの夫ちょうど出張だから「今日はお弁当が要らない」ということでやった~、今朝はその時間でセミナーのクッキーを作りました。 我が家のローズマリーを使いました。グラハム粉(粗びき)を使いましたので生地を混ぜたときにパサつきを感じたのでままいくこさんから頂いた高級なオリーブオイルを入れました。(檸檬オリーブオイル) レモンの風味と味を感じるハーブクッキーになったのではないかと思います。 クッキーに添付しようと思う資料 飲み物はセミナーの直前に作ろうと思うのですがヨモギ茶(私が裏山で採ってきて乾燥させて炒ったもの)とレモングラスティーをご用意しようと準備しております。 今日は残念ながら雨のようですし何人の方が参加されるかわかりませんが来て良かったといっていただけるようなアットホームなセミナーにしたいと思います。*セミナー参加対象の方は事前に担当者の方からご連絡しております。 今日の午前中は特別なお弁当を頼まれているので超~バタバタだと思いますが頑張ります そうそう今日一緒に参加する相棒のキャサリンちゃん、  投げキッスができるように(笑)口角あがってるぅ~すごい笑顔。 リボンをつけて(セリアで購入)遊んでいたら夫が「リボンは真ん中より、端にしたほうがいいのでは?キティーちゃんみたいに」といいました。 「おお、そうだな~」と思い今は箱の中に入っています。会場で組み立てます。 リボンつけたらすごく女の子っぽいですよね美人さんです。 今日のおめざジュース人参シゲさんりんごケール・紅甘夏・生姜えごま油・酢卵私が使っているコールドプレスジューサーゲルソン療法で1日2リットル以上のジュースを作りたいまたは業務用に!という方におすすめ   そうそう・・・カルディーで気になって購入したシナモンティーこれ、昨日の午後、仕事のデスクワーク中に飲んだのですがシナモンの香りがすごくてコーヒーより目が覚めます 今日のセミナーでもシナモンのご紹介をします。アンチエイジング食材として。クッキーに入れようかと思ったんですがローズマリーの香りが負けそうなのでやめました(笑) シナモンティー体が温まりますしホッとしますよ。でもシナモン苦手な方は紅茶と混ぜたりハチミツいれたり工夫したほうがいいのかも。 私はそのままストレートで大丈夫だしちょっとくせになりそうで午後のティー用に継続しようかなと考えています。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□           管理栄養士 コーゲヨーコ 取り扱い商品このブログの読者様にだけ特別に上記より10%オフ・消費税サービス・送料無料でお届けいたします。 *テスターもございます*商品の詳しい内容・金額は→コチラ ご注文フォームは→コチラ(クリック) (お問い合わせも可) ご希望の商品をチェックし、メール送信後ゆうちょ銀行にお振込みをお願いいたします。口座番号:15500-1633631他銀行からお振込みの方五五八(読みゴゴハチ)(店番)558(預金種目)普通預金(口座番号)0163363お振込みが確認できましたら、商品をお送りいたします。 PayPal (ペイパル)にてクレジット決済できるようになりました。ご注文フォームよりご利用できます。*PayPal (ペイパル)とは?→コチラ amazon→コチラ楽天kobo→コチラ

栄養がキュートすぎる件について

思ったことがあります。
 お金かけなくても美容はできる!

 睡眠大事〜  栄養も大事だけど睡眠がたりないと本気で顔が土色になる。  というのもおととい、6月の予告だけはいっちょ前にしたのに予約システムの枠を全くつくってないことに気づき、夜中からカタカタやってたんですよ。 
ついでにブログかいたりして気づけば3時。  翌日、システム公開のために6時半起床。

7時でGo〜
とかやったりしてたらきづいたら、その日いちにち

顔が土色だったという。  その日は寝不足のせいで本気でクマと乾燥がひどくて絶対今日は寝てやる!と決意。

 20時半から1時間お風呂はいって22時に睡眠薬2錠でぐーーー  7時起床。
寝てやったぜ!と早速鏡を見に行ったら顔色がもとにもどってました

高いもの使ってても寝不足だと何の意味もない。高くなくてもたっぷり寝ればおいつけるかも?

 さらにはいつもさささとぬっていたシークエンス+アスタさん 
前日の土色がショックすぎて念入りにハンドプレスで押し込んで+2分くらい。  なんでなんですかね、ハンドプレスしてるだけなのに艶がでてくる✨のは。 

手って富士市。あ、変換誤り手って不思議。  
手間ひま大事〜その2分かけるかけないと大きな差が。
ってわかってるのにできないんだけどもーーーーー。
とゆーわけで
お金をかけなくても栄養、すいみん、お風呂などで十分な美容活動はできます!

とゆーことでした。
今日も早く寝ようとおもったのに無料携帯漫画で「恋のツキ」ってのがおもしろすぎて全4巻購入の一気読み。
このふうくんってのには
ッチ  イライラするわ〜
イコくんってのはいいね〜

などと、漫画の世界にどっぷりハマる

早く5巻がよみたいぜ・・・ 

このイコくんにときめいてさらに肌艶アップしないかなー。

ときめき大事〜

アラフォー、15歳にときめく。アウト?セーフ?

アウトーー!
あ、そろそろ、クレンジングしなきゃー。くだらない内容サイコー。 
自由をとりもどしました。  ついでにこの巻き肩もどうにかしたい。いま横から見て愕然としました。肩が前に巻いてる・・・
とくに右側が酷いのがわかりますか?本気で治したいけどけっこう難しい

 この仕事始めてからさらにひどくなったような さらには顎の下なんて肉はつかなかったのになんだかもたついてるような… 

さらにはサロンが日当たりが良すぎてほほに大きなシミができましたーーーー・・・・ 

笑うしかない。  Todoリスト顔脱毛VIOの残りを医療脱毛。ネイルいくマツエクメンテナンス

時間がないのよ〜〜

ところで、やっぱりここのサロンに来る方々。やっぱやばいかも。  というのも、ロサブラン・サンバリア率

驚異の80〜85%(私調べ)  本当に。本当に8割、いや、8.5割の方はロサブランかサンバリアのどちらかの日傘をもってるんですよ。 とくにサンバリア率の高さ。

この入手困難のサンバリアの所持率の高さ!
なんてすばらしいのでしょうか。 
わたしもつい先日まで99.9%遮光で満足してた大バカヤロウなので人のこと言えないのですが、本当に100%遮光の日傘つかっちゃうとほかのものが使えないですね。。 

涼しさも違うし、0.1%の防御の差を感じますね。  本当にすばらしい。もっと早くしっていたかった。完全に知識不足でお恥ずかしい限り。 
日傘も立派な0円美容ですよね〜。
サンバリア2本目狙ってるけど全然買えない。

次に欲しい柄第一希望さわやかブルーストライプ
第2希望これもさわやか。
これもあったら嬉しい、グレー

これはダークホースなんだけどお客様がもってて写真よりめちゃくちゃ実物かわいかったのです赤色がすごく可愛かった

あーこんなことしてないでそろそろ本気で寝なきゃ。
明日朝一ネイル行ってから仕事だー
あ、自動投稿だから、今日、か。おはようございます、ですね。 ではまた。
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